在市大学生联赛中，明、阳女子排起了长队，再次与老牌劲旅星月作战，陷入了解散的危机。巧合的是，有排球天赋的女孩易安乐加入了杨明队。然而，她的身高劣势和身体限制让她的队友质疑她。易安乐用他的善良、勇气和毅力化解了队友之间的矛盾，并与富家千金邱元亚、打工女孩盛智、排球运动员顾白波建立了友谊。这支本来不指望会赢的球队，由市联赛晋级到省联赛。然而，增长的道路并不像预期的那样平坦。易安乐与后备队主力叶，以及青梅竹马的傅、邱元亚发生了感情纠葛。盛智的家人面临困难，退出了球队。队员之间的内讧导致杨明队在省联赛中惨败。面对各种压力，杨明队队员终于一起获得了省联赛的最后一个晋级名额。在新的比赛领域，她们受到了郎平和慧若琪等资深女子排球运动员的鼓励。他们不仅赢得了全国大学生联赛冠军，还找到了每个人的人生目标。