在一次车祸中，母亲丧生，而孩子奇迹般地活了下来。他被赤条条地救出。然而，救助者是来自未来的他自己。最初，这位名叫亨利的图书管理员(由艾瑞克·巴纳和艾瑞克·巴纳扮演)患有慢性时间错位症，因此每次疾病发生时，它都会穿越时间和空间。此外，他每次穿越都一丝不挂，经常开玩笑。随着时间的推移，亨利已经习惯了。偶然间，他爱上了一个叫克莱尔的女孩(瑞秋·麦克亚当斯·瑞秋·麦克亚当斯)。为了追求克莱尔，他通过时间和空间向6岁的克莱尔表达了自己的爱，并答应将来娶她。因此，当亨利出现在现实中时，两人疯狂地相爱，结婚并生了一个女孩。然而，亨利的旧缺点仍然无法改变，所以克莱尔必须适应这位穿越时空的丈夫，两人经历了艰辛。这部电影是根据美国作家奥德丽·尼芬格同名畅销小说改编的。