随着文化大革命的爆发，岳海阳失去了在课堂上继续深造的机会，他们跟随母亲回到了农村老家。在那里，岳海阳遇到了一个叫白玲的女孩。白玲和岳海阳有一个共同的爱好——游泳。他们都希望通过自己的努力加入国家游泳队，并通过出国比赛为国家赢得荣誉。岳海阳和白玲利用农村简陋的游泳池设备，克服了许多困难，一次又一次地训练。经过八年的防眩光，岳海阳和白玲去了省城参加游泳队的选拔测试，在那里他们与儿时的朋友高明重逢。高明第一眼就爱上了这个美丽而温柔的精灵，但他意识到这个精灵喜欢跳进海里。在嫉妒的驱使下，高明失去了理智，与岳海阳打了起来，并受了伤。他别无选择，只能离开体育场。